В статье рассказывается о том, как укрепить здоровье мозга и постоянно стимулировать его деятельность. Для этого нужно упражнять мозг, получать новые знания и навыки, не злоупотреблять алкоголем, работать, быть в курсе последних событий и новостей, танцевать, высыпаться, выражать благодарность, петь вслух, не пытаться сосредоточиться на нескольких вещах одновременно и вздремнуть в течение дня.